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> > > 안녕하세요 ~ > 목동 노인돌봄서비스 연세 데이케어센터 인사드립니다♥ > 오늘은 활동 전에 어르신들과 날씨!에 대한 이야기를 나누어보았는데요 ㅎㅎ~ > 어르신들께서 오늘이 정말 딱! 좋은 날씨라고 하더라고요 *^~^* > (비도 안오고 화창한 날씨가 맘에 드셨나봐요 ㅎㅎ) > 아침 점심으로는 살짝 덥다가도 저녁에는 선선한 딱 가을 날씨 저도 정말 좋은거같아요 ㅎㅎ > 오늘은 블로그를 방문해주신 선생님들과 함께 우울증!에 대한 건강정보를 알아볼까합니다 ㅎ_ㅎ > 특히 우울증 중에서도 오늘은 노인 우울증!에 대한 정보를 다뤄볼건데요 ~! > 유익한 시간이 되셨으면 좋겠습니다 :) > 우리나라가 점차 초고령화 사회로 달려가고 있습니다. 노인 인구가 증가하며 주목해야 할 질환 중 하나가 ‘노인 우울증’입니다. 우울증은 누구나 겪을 수 있지만, 자살로도 이어질 수 있는 심각한 질환입니다. > 노인 우울증은 65세 이상에서 10명 중 1명 정도가 겪는 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 노년기의 가장 흔한 정신질환이지만 치료율은 낮은 실정입니다. > 먼저 우울증에 대한 사전적 정의부터 함께 보실까요? > 우울증이란 우리가 흔히 알고 있는것과 같이 일시적으로 기분만 저하된 상태를 뜻하는 것이 아니라 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태를 뜻합니다. > 쉽게 말씀드리면 마음의 감기라고 불립니다. > 치매와 우울증이 굉장히 증상이 비슷하다곤 하는데요 ~ > 차이점이 어떤 것이 있는지 한번 알아보겠습니다 *^~^* > 1) 노인우울증 > 우울한 기분이 두드러진다. 특별한 사건으로 인해 갑작스럽게 인지 기능 손상 > 2) 치매 > 인지기능이 저하가 두드러짐. 서서히 인지 기능이 저하됨 > 입니다 ~ > 어떠세요? 차이를 명확히 느끼실 수 있나요 ?! > 우울증의 원인에는 > 첫번 째 생물학적 원인, 두번 째 유전적 원인, 세 번째 생활 및 스트레스 원인 , 네 번째 신체적 질환이나 약물 원인 > 총 4가지가 있습니다. > 1) 생물학적 원인 > 우울증은 뇌의 신경전달물질의 불균형으로 인해 초래됩니다. 흔히 세로토닌이라는 뇌내 신경전달물질의 저하가 우울증과 관련됩니다. 항우울제는 이러한 신경전달물질을 조절하여 우울증의 원인을 치료합니다. > 2) 유전적 원인 > 우울증은 유전 질환이 아닙니다. 다만 우울증이 있는 부모나 형제, 친척이 있다면 우울증에 걸릴 확률은 일반인에 비해 약간 높을 수 있습니다. > 3) 생활 및 환경 스트레스 > 사랑하는 사람의 죽음, 이별, 외로움, 실직, 경제적인 걱정과 같은 스트레스가 우울증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. > 4) 신체적 질환이나 약물 > 암, 내분비계 질환, 뇌졸증 등 다양한 질환이 우울증을 유발할 수 있습니다. 심지어 치료약물도 일부 우울증을 유발할 수 있습니다. > 다음으로는 노인우울증의 특징에 대해 알아보겠습니다. > 노인우울증의 특징은 모호한 신체증상, 가성치매, 알코올 의존도 증가, 노인자살 관련성 입니다. > 그렇다면 ~? > Q. 노인 우울증만이 가진 특징이 있을까요? > A. 노인 우울증도 우울증의 하나이기 때문에 기분이 가라앉는다거나, 불안하다거나, 잠이 잘 안 온다거나 하는, 일반 우울증에서 생기는 많은 증상이 동반되어 나타납니다. > 평상시에는 그렇게까지는 아프지는 않았는데, 요즘 들어서 조금 더 아프다거나. 예전에는 소화가 잘 안 되긴 했지만 그래도 그럭저럭 어느 정도는 드셨는데, 갑자기 드시는 양이 확 줄었다거나. 이런 변화들이 조금 더 심각하게 나타나시는 경우에는 우울증을 한번 생각을 해보셔야 합니다. > 무서운 노인 우울증, 쉽게 확인할 수 있는 방법이 있다면 ?! > Q. 노인 우울증을 확인할 수 있는 팁이 있을까요? > A. 표정이 좀 더 어두워 보이거나, 그러면서 모호한 신체적인 증상들을 많이 말씀하신다거나 하실 때 한 번 더 생각을 해보셔야 해요. 많은 분이 ‘늘 아프던 거 아프다 그런다’ 혹은 ‘꾀병 아닐까?’ 이런 얘기들을 하시고, 또 우울증이라고 가서 진단을 받으면 ‘거봐라 정말 꾀병이다’ 이런 말씀도 하시는데, 사실은 정말 실제로 불편하시고 굉장히 힘들어하십니다. > 어르신들께서 우울증을 드러내시는 경우도 굉장히 다양한대요. > 한번 살펴보겠습니다 ~ > 통증 표현 '가면성 우울증' > 노인 우울증에 고유한 특징으로 자주 언급되는 ‘슬프다’는 표현을 잘 하지 않고, 통증이나 신체증상으로 우울감으로 표현합니다. 이런 현상을 ‘가면성 우울증’이라고 합니다. > 우울증과 동반되는 '가성치매' > 우울증에 동반되는 정신운동 및 집중력 저하를 스스로 치매에 걸렸다고 여기기도 하는데, 이를 ‘가성치매’라고 합니다. > 이러한 노인 우울증의 특징 때문에 많은 1차 진료 의사들이 우울증을 발견하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. > 정말 우울증이라는 것이 너무 무서운거같아요 .. > 노인 우울증은 특히 정신건강 뿐만 아니라 신체건강, 사망률에도 큰 영향을 준다고 합니다. > 특히 국내 노인 환자의 높은 자살률을 낮추기 위해선 노인 환자에 대한 우울증의 선별이 중요합니다. > 2010년 보건사회연구원에서 내과‧가정의학과‧신경과 외래를 방문한 환자를 대상으로 우울감과 자살사고 여부에 대한 질문한 결과 23%의 환자가 1년 내 자살사고를 가진 적이 있다고 보고된 바 있어서 우울증의 조기발견을 위한 대책이 절실한 실정입니다. > 그렇다면 우울증을 치료할 수 있는 방법.. 없을까요?! > 노인 우울증도 성인 우울증과 마찬가지고 완화에 필요한 시간은 12주 이상 걸리는 경우가 많습니다. > 첫 번째 어르신의 상태에 따라 약물복용이 필요합니다. > 두 번째 우울증을 완화하기 위한 정신적인 치료도 병행해야합니다. > 노인 우울증은 약물치료 이외에도 정신치료를 함께 시행하는 것이 중요합니다. 우울증이라는 눈으로 바라볼 때 세상과 자신 그리고 미래는 매우 부정적으로 왜곡됩니다. > 어떠신가요? ㅎㅎ 오늘의 '노인 우울증' 건강정보 유익하신가요 :) ? > 저 역시도 많은 것을 알게되고 여러분들과 나눌 수 있어 너무 행복합니다♥ > 그럼 저희 목동노인돌봄서비스 연세 데이케어센터는 다음주 월요일에 다시 찾아뵙겠습니다 ㅎ_ㅎ > 주밀 잘보내세용 *^~^* > >
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